体調不良です

股関節がもともと無理をすると痛みやすいものですから

歩きすぎると左の股関節が痛んで足を引きずるように歩いていました。

それが、このところ年齢を重ねたことも理由になるのか

寝てる最中に痛くて寝ていられないことが多いんです。

歳を取るってあっちが痛いの、こっちが痛いのって会話だらけだと思ってたら

自分にもそれが起こるんですね…

歳を取るって辛いことだらけですね。

動けるだけでもありがたいですが、痛みはない方がいいなぁ。

痩せなきゃいけないってことかな…。

でもここだけの話(ここだけっていってもね💦)

ダイエットの為に始めた任天堂スイッチのリングフィットをやってて

どうやら酷くしたようです。

私、程度を知らないから根を詰めちゃうんですよね。

毎日やらないと気が済まないからよっぽどひどい時以外は

ひと月毎日やってました。

五十肩と足のつけね

どちらも左側。

筋肉がないからなんだろうね。

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